曇り時々...

れいとっぽのブログ

2020-07-29から1日間の記事一覧

ウォーミングアップは大事

こんばんは。 れいとっぽです。 皆さんプール入る前にちゃんと準備体操をしていますか? 年齢が高くなると自然とこういうことをすっ飛ばしてしまうようになりますよね。準備体操とはちょっと目的が違うかも知れませんが、ウォーミングアップの大事さを最近め…