曇り時々...

れいとっぽのブログ

五月病からの脱出

おはようございます

曇り時々 れいとっぽです。

 

5月が終わりました。

 

ゴールデンウィークが終わってから五月病でした。

仕事めっちゃダラダラやって、最低な人間になっていました。

 

五月病っていわゆる休みボケみたいなものだと思っています。しかし今回の私は休みボケというより燃え尽き症候群の方でした。

 

ゴールデンウィーク中色々やるために走り回ったりしていたため、一気に力が抜けてしまったのです。

 

かと言って何もしていなかった訳ではありません、色々と作業していました。

これが逆効果でした。

変に頑張った結果、やる気が回復せずにズルズルとやる気の低さを引きずってしまったのです。

 

何かやった時はズバッと休むことも大切なんですね。

 

今日から6月

頑張っていきましょう!